Sänk elräkningen rejält - 20 tips som faktiskt gör skillnad

Trött på höga elräkningar? Vi listar de största energitjuvarna i hemmet och hur du tämjer dem. Varning för golvvärmen!

Av Redaktionen Publicerad 15 oktober 2024 Uppdaterad 5 september 2025

Att släcka lampan när du går ut ur rummet är bra, men det är inte där de stora pengarna finns. Om du vill sänka din elräkning på riktigt måste du ge dig på de stora energitjuvarna: uppvärmning och varmvatten.

Här är guiden för dig som vill se resultat på sista raden.

De dolda energitjuvarna (Varning!)

Innan vi går in på de vanliga tipsen, låt oss prata om de “tysta” tjuvarna som kan kosta tusenlappar utan att du märker det.

1. Golvvärmen i badrummet

Detta är ofta hemmets dyraste kvadratmeter.

  • Kostnad: En liten elslinga på 4 kvm kan dra 1 500 - 3 000 kWh per år om den står på max. Det är 2 000 - 5 000 kr rakt ner i golvet.
  • Lösning: Sänk temperaturen. Det ska kännas “inte kallt”, inte “varmt”. Stäng av på sommaren.

2. Handdukstorken

En elektrisk handdukstork som står på dygnet runt drar ofta 60-100W.

  • Kostnad: Ca 500 - 800 kWh/år (ca 1 000 kr).
  • Lösning: Stäng av den när handduken är torr. Sätt en timer.

3. Den gamla extrafrysen

Har du en gammal frysbox i garaget som “bara står där”?

  • Kostnad: Gamla frysar kan dra 3-4 gånger mer än nya. Kan kosta 1 500 kr/år i onödan.
  • Lösning: Frosta av den eller kör den till tippen om den är halvtom.

Uppvärmning (Där pengarna finns)

Ca 60-70% av din elräkning går till uppvärmning (om du bor i villa).

4. Sänk innetemperaturen 1 grad

Det låter klyschigt, men det fungerar. Varje grad sänker uppvärmningskostnaden med ca 5%.

  • Sänk från 22°C till 20°C = 10% lägre kostnad.

5. Rengör filtren i luftvärmepumpen

En dammig luftvärmepump måste jobba mycket hårdare för att värma huset.

  • Tips: Dammsug filtren varannan vecka. Det tar 5 minuter och ökar effektiviteten med upp till 20-30%.

6. Täta fönster och dörrar

Känn med handen runt fönsterkarmen. Drar det kallt?

  • Åtgärd: Köp ny tätningslist för en hundralapp. En av de bästa investeringarna du kan göra.

Varmvatten (Den näst största posten)

Ca 20% av elräkningen är varmvatten.

7. Byt till snålspolande duschmunstycke

Ett vanligt munstycke sprutar ut 12 liter/minut. Ett snålspolande tar 6-8 liter/minut men känns likadant tack vare luftinblandning.

  • Besparing: Halverad kostnad för varje dusch.

8. Duscha kortare (och kallare?)

Att korta duschen från 10 min till 5 min halverar kostnaden.

Beteende & Timpris (För dig med timavtal)

Om du har timprisavtal (t.ex. Tibber eller Greenely) spelar det stor roll när du använder elen.

9. Tvätta och diska på natten

Elpriset är ofta 50-80% lägre på natten (kl 01-05).

  • Tips: Använd “fördröjd start” på maskinerna.

10. Ladda elbilen smart

Ladda aldrig direkt när du kommer hem kl 17.00 (då är elen dyrast). Schemalägg laddningen till natten.

11. Smart styrning av värmen

Har du en Nibe-pump eller liknande? Koppla upp den mot nätet. Den kan då gasa på när elen är billig och vila när den är dyr.

Elektronik & Belysning (Mindre viktigt, men bra)

12. Byt till LED (om du inte redan gjort det)

En gammal 60W glödlampa drar 10 gånger mer än en 6W LED.

13. Standby-tjuvar

Spelkonsoler, gamla stereoanläggningar och TV-apparater kan dra ström i standby.

  • Lösning: Grenuttag med strömbrytare.

Sammanfattning: Prioriteringslistan

Om du bara orkar göra tre saker:

  1. Kolla golvvärmen och handdukstorken. (Snabba pengar).
  2. Sänk innetemperaturen 1-2 grader. (Stora pengar).
  3. Duscha kortare/byt munstycke. (Enkla pengar).

Att släcka lampan i hallen är bra för miljön, men det är golvvärmen som betalar din semester.

Taggar:

el sparande boende tips energi

Redo att börja spara?

Jämför sparkonton och hitta bästa räntan för ditt sparande.

Jämför sparkonton